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Idées fausses
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Sommaire
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L'hypnose pourquoi ? |
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est une méthode de soins vieille comme le monde présente
dans toutes les cultures. Sa définition change selon les époques
et les courants d’idées dominantes. Ce qui fait que son histoire
est riche en controverses et en malentendus.
L’état hypnotique (ou transe)
C’est un état de conscience modifié spontané ou
induit par des interactions avec l’environnement. Cet état se manifeste
généralement par une détente profonde du corps, une
sorte de léthargie, avec un état de concentration accrue
vers des phénomènes internes. La combinaison entre ce relâchement
physique et une attention extrême permet une disponibilité
et une expression facilitée des sentiments par rapport à
un objet, un thème précis concernant la personne hypnotisée.
En thérapie, deux caractéristiques de l’hypnose sont très
intéressantes car elles facilitent le travail du thérapeute.
L’état de dissociation, c’est à dire état où
le comportement n’est plus dirigé par la volonté mais plutôt
par l’activité inconsciente, et l’attention sélective, l’augmentation
de la capacité de se focaliser, permettent une réaction accrue
aux suggestions.
Contrairement à un préjugé répandu, être
en état hypnotique ne signifie pas être soumis à l’hypnotiseur.
L’état de transe augmente la capacité de choix du patient.
Une intervention qui ne correspondrait pas à un de ses propres besoins
provoque une très faible à nulle réactivité
aux suggestions.
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Le type d’interaction établi entre hypnotiseur
et hypnotisé
En thérapie, il y a une implication mutuelle entre le patient et
le thérapeute pour mener un projet visant au mieux-être du
patient. Dans le meilleur des cas, au fur et à mesure des séances,
un climat de confiance s’installe permettant un changement, d’une part
remarqué par le thérapeute, et d’autre part acceptable par
le patient.
En hypnose éricksonienne, l’attitude du thérapeute est
de type permissive. Son influence vise à faciliter chez le patient
l’émergence de données internes. La manipulation induite
lors de l’hypnose espère provoquer l’émergence de solutions
propre au patient.
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Les principales différences entre l’hypnose
traditionnelle et l’hypnose ericksonienne :
On ne peut pas vraiment parler de technique Ericksonienne, mais plutôt
d’approche ericksonienne.
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Son approche des patients était extrêmement souple : c’est
un des premiers praticiens contemporains à avoir fait sortir la
thérapie du cabinet médical pour la faire entrer dans la
vie réelle, et il n’hésita pas à intervenir délibérément
dans l’existence de quelqu’un ou à faire intervenir sa propre famille
dans la thérapie.
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Le nombre de séances requises, tout comme leur durée n’était
pas déterminées à l’avance.
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Le but du traitement était d’agir directement sur les symptômes.
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Erickson communiquait avec précision, et chaque élément
de sa communication, chaque mot, chaque mouvement était un outil
qui visait à un outil thérapeutique précis.
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Depuis toujours, la psychologie est une science qui se préoccupe
du pourquoi , qui recherche les causes d’un problème et n’apporte
aucune importance au comment. Erickson a réorienté la thérapie
vers l’obtention des résultats.
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Pour lui, c’est une erreur de penser qu’il suffit d’analyser de quelle
façon une structure a été édifiée pour
provoquer une modification de son fonctionnement.
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Eviter l’introspection : l’absence d’interprétation, de recherche
des causes d’un comportement est fondamental. Pour Erickson, un thérapeute
qui essaie d’aider les gens à comprendre pourquoi ils se comportent
comme ils le font empêche un réel changement thérapeutique.
Ceci est en rupture avec la théorie Freudienne où le refoulement
était considéré comme la cause principale de la psychopathologie
et donc but de l’exploration de l’inconscient.
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Au lieu de suggestions plus ou moins directes, Erickson communique avec
l’inconscient au moyen d’analogies ou de métaphores. Il travaille
à l’intérieur des métaphores et est très réticent
à donner aux gens une interprétation de la signification
de la métaphore. Il évite aussi d’interpréter les
énonciations verbales des patients, et les mouvements qu’ils font
avec leur corps.
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Lorsqu’Erickson n’utilisait pas l’hypnose, il utilisait des techniques
qui dérivent directement des techniques d’hypnose.
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L’inconscient est donc pour Erickson un réservoir d’apprentissage
et de souvenirs, un lieu où l’individu peut trouver les solutions
à ses problèmes. Le thérapeute intervient en activant
les chaînes d’associations psychologiques.
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