Quelques maladies
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Aromathérapie
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Phytothérapie
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Aphtes
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La myrrhe est l'huile géralement préconnisée
pour le traitement des aphtes. Il est recommandé de l'utiliser en
teinture.
Le remède s'applique directement sur l'aphte,
pur ou dilué, en solution buccale. |
Traitement local par teintures
pour stimuler la cicatrisation et réduire l'inflammation. La myrrhe
est la plus efficace mais aussi la plus désagréable de goût.
On peut aussi utiliser le souci, la sauge ou le thym. Si les aphtes deviennent
chroniques, consultez un médecin. |
Coups de soleil
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Coups de soleil légers : huile de camomille
à tamponner sur la peau ou dans l'eau du bain. Pour un enfant il
est conseillé de diluer l'huile dans de l'huile d'amande douce.
Coups de soleil sérieux : huile de lavande. Soins ultérieurs
: huiles essentielles de camomille, de lavande, de rose ou de bois de santal
diluées à 2% dans une huile de base telle l'huile d'amande
douce, masser doucement deux fois par jour. |
Commencer par rafraîchir
la peau, en plaçant une infusion glacée de fleur de camomille,
de sureau noir ou de lavande en compresse. Ensuite appliquer de la crème
de calendula ou de l'huile rouge sang de millepertuis, qui fera disparaître
très rapidement la sensation désagréable de brûlure.
Autre calmant efficace: le jus d'aloès pur. |
Crampes
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Masser avec des huiles essentielles diluées,
comme le genièvre, la lavande, la marjolaine, le romarin, voire
le poivre noir pour augmenter l'effet des massages, en effleurant fermement
ou avec des mouvement doux, toujours en direction du coeur, afin d'améliorer
la circulation locale et amener davantage de sang et d'oxygène aux
muscles qui, sous l'effet des huiles, se rechaufferont et se relâcheront. |
La viorne obier est l'un des
traitements les plus efficaces. Son écorce sert à faire une
teinture qu'on applique en compresse ou en massage ou qu'on avale (une
cuillère à café 2 fois par jour). La tisane de gimgembre
est aussi efficace en cas de crampes dues à une circulation sanguine
réduite. Elle soulage les crampes nocturnes. |
Maux de tête
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Appliquer des huiles essentielles analgésiques
en compresses froides sur les tempes et le front ou durectement en massant.
La lavande a un effet calmant , réchauffant et analgésique;
elle s'applique en compresse chaude. Le romarin est préconisé
pour les maux de tête consécutifs à une tension ou
un épuisement. La menthe poivrée a un effet stimulant. |
Prendre une tisane de camomille
allemande pour des céphalées consécutives à
des excès de table ou à une indigestion, de fleur de tillieul
en cas d'hypertension, de menthe poivrée pour les céphalées
digestives ou consécutives à une sinusite, de romarin pour
les céphalées dues à une fatigue physique ou nerveuse.
En cas d'abus d'alcool, l'association de romarin et de menthe poivrée
fait des merveilles. |
Nausées
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Appliquer des compresses chaudes avec des huiles
de camomille, de lavande ou de menthe poivrée sur l'estomac ou déposer
une goutte d'huile de clou de girofle ou de menthe poivrée sur un
morceau de sucre et l'avaler. La vaporisation d'huile de mélisse
contribue à atténuer les sensations de nausées. |
Mâcher un morceau de
gingembre frais ou cristallisé ou absorber une boisson gazeuse au
gingembre ou encore en prendre en tisane. La camomille, la mélisse
et la menthe poivrée facilitent la digestion, éliminent la
flatulence et par conséquent, atténuent la nausée
et leur manifestation. |
Ruhme des foins
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Inspirer 1 à 2 gouttes d'une huile essentielle,
par exemple de camomille, d'arbre à thé, de pin, de mélisse
ou d'eucaliptus. Attention: les inhalations trop chaudes sont parfois mal
supportées. |
Utiliser la camomille et l'euphraise
en tisane ou en plaçant sur les yeux des morceaux de coton préalablement
trempés dans une infusion froide afin de calmer l'irritation occulaire. |
Toux
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Utiliser des huiles essenteilles
en inhalation. Le benjoi et la lavande sont des huiles calmantes.Le thym
et l'eucaliptus sont des huiles antiseptiques. L'encens et la marjolaine
favorisent l'expectoration. Toutes ces huiles aident donc à combattre
la toux. |
Les plantes sont très
efficace dans ce domaine. Prendre une infusion : -de tussilage, de pas
d'âne pour les toux irritantes ou spasmodique, -d'hysope pour la
toux associée à une agitation ou une irritation, -de
guimauve en cas de toux sèche, douloureuse -de thym en cas
de toux sèche liée à une infection respiratoire, antiseptique
puissant, -de marrube blanc pour faciliter l'élimination du
mucus épais et collant. |