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Ces
thérapies s'appuient sur les principes de la psychologie scientifique,
notamment les travaux surl'apprentissage et le conditionnement. Elles visent
un changement rapide des comportements perturbés (approche comportementale)
et des émotions et croyances qui leur sont attachées (approche
cognitive). Ces thérapies sont brèves (une vingtaine de séances)
et se déroulent en quatre phases:
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l'analyse fonctionnelle: on identifie et on quantifie les comportements
et les processus cognitifs erronnés, en précisant
leurs conditions d'apparition et de maintien. La thérapie est toujours
centrée sur des comportements et émotions actuels.
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la définition d'un objectif de traitement et l'établissement
d'un "contrat" entre le thérapeute et son client, explicitant les
buts, les limites et les modalités de l'intervention.
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la mise en oeuvre d'un programme de traitement où l'on apprend au
patient à s'auto évaluer et à se réguler.
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l'évaluation des résultats du traitement en comparant les
mesures effectuées avant, pendant et en fin de traitement.
Ces
thérapies ont montré leur efficacité dans la prise
en charge des états d'anxiété, de stress, de dépression
et dans les troubles phobiques ou sexuels. Elles sont également
utilisées dans la réhabilitation des patients psychotiques
chroniques.
Bibliographie:
J.
Cottraux "les thérapies comportementales et cognitives", 1993, Masson.
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