| La mémoire
procédurale
Savez-vous que notre mémoire est divisée
en plusieurs parties? Nous possédons une mémoire à
court terme et une mémoire à long terme.
La mémoire à court terme se
charge des choses que nous ne retenons que pendant un très bref
délais dans notre tête, comme par exemple un numéro
de téléphone que nous lisons dans un annuaire et que nous
retenons pendant quelques secondes en mémoire pour le composer,
si nous n'essayons pas de l'apprendre, il disparaîtra après
quelques secondes.
La mémoire à long terme est
une mémoire plus profonde où nous gardons tous nos souvenirs,
tout ce que nous avons appris au cours de notre vie, par exemple si nous
apprenons le numéro que nous avons vu dans l'annuaire, il passera
dans notre mémoire à long terme.
La mémoire à long terme est encore
subdivisée en d'autres types de mémoires, il y a la mémoire
épisodique, la mémoire sémantique et la mémoire
procédurale.
La mémoire épisodique nous
permet de nous souvenir et de prendre conscience des évènements
qu'on a personnellement vécus dans un contexte spatial et temporel
particulier, comme par exemple qu'est ce qu'on a mangé hier soir
et où sommes nous allés le weekend passé.
La mémoire sémantique rend
possible l'acquisition et la rétention de connaissances génerales
sur le monde qui n'incluent pas des évènements spécifiques
ou des épisodes. Par exemple, la plupart des gens arrivent à
répondre à des questions du genre: Qui était Napoléon?
Qui est Bill Clinton ?
La mémoire procédurale est
celle qui nous intéresse le plus en ce que concerne la pratique
du snowboard car elle est surtout impliquée dans l'apprentissage
d'habilités perceptivo-motrices. Il s'agit d'un système dont
les opérations s'expriment essentiellement sous la forme d'actions.
Par exemple, une fois qu'on a appris a faire du vélo, on n'oublie
plus, aussi, une fois qu'on a appris à nager, on peut rester deux
ou trois ans sans nager, mais une fois retrouvés dans l'eau, on
arrive à nager sans problème!
Alors pour tous les fans du snowboard, ne vouz
inquiétez pas si d'un coup par hasard vouz êtes restés
un hiver sans vous entraîner, dès que vouz reprendrez le snow
l'hiver prochain tout ce que vouz avez appris, reviendra en un clin d'oeil! |
