La pratique de l'hypnose existe
depuis des millénaires mais ce sont les travaux de Milton Hyland
Erickson, psychiatre américain né en 1901, qui ont abouti
à l'hypnose telle qu'on la pratique aujourd'hui: l’Hypnose Ericksonienne.
Il faut noter qu'on est loin de l'hypnose de spectacle où le sujet
est complètement sous la domination de son hypnotiseur; au contraire,
le patient qui est induit dans cet état modifié de conscience
voit sa réceptivité aux suggestions augmenter certes, mais
profite également d'une vigilance et d'une mémoire amplifiées.
Erickson est également aux
origines de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) dans les années
1970, il n'est donc pas étonnant que cet outil soit souvent utilisé
en PNL, mais il peut également être utilisé en psychothérapie
systémique, psychanalytique ou autre, l'important étant de
toujours s'assurer que le praticien maitrise cette technique (se renseigner
auprès de la Société Suisse d'Hypnose Clinique).
L'hypnose a un champ d'application
très large (contrôle de la douleur physique, acquisition de
comportements précis), et son intérêt en thérapie
n'est pas négligeable: elle permet un accès facilité
aux souvenirs ou contenus inconscients, elle est une aide précieuse
dans le traitement des stress post traumatiques ou des phobies et peut
accélérer le renforcement de la personne par le biais de
suggestions appropriées.
Rappelons que l'hypnose est un
outil et non une méthode psychothérapeutique, elle ne devrait
donc être pratiquée que par des psychothérapeutes formés
à une méthode définie et reconnue.
Bibliographie:
"Qu'est-ce que l'hypnose?" de François
Roustang, ed. de minuit, 1994.