[Next] [Previous] [Up] [Top] [Contents] [Index]

13. Vaincre le stress et les blocages

13.2 Le Writer's Block

Il existe plusieurs causes et plusieurs remèdes contre ce mal.

A. Faites tout pour réduire le stress

L'important est de faire quelque chose
(même si c'est peu ou ça n'est pas très bon).

  1. Discutez!
    • .....sur votre "blocage", sur votre recherche, sur le plan de mémoire, ..
    • Parler est plus simple que d'écrire et ça génére des idées!
  2. Commencez par rédiger "n'importe quoi".
    • Le résultat ne sera pas forcément convaincant, mais c'est un départ!
  3. Travaillez peu tous les jours, mais régulièrement.
    • peu tous les jours produira beaucoup au bout d'un mois ou deux.
    • Une variante: Prenez un dé et écrivez la moitié du chiffre
      Cela rajoute un côte ludique et une variation.

B. Maîtrisez la non-maîtrise de certains sujets

On présuppose que vous possédez:

Si ça n'est pas le cas,
s'occuper de la planification du travail de recherche
(faites ce que vous pensez pouvoir faire)

La non-maîtrise d'un sujet particulier

Si le sujet choisi est vraiment trop difficile ....
... il n'y a rien à faire, mais ce n'est pas toujours le cas.

Si vous trouvez quelqu'un qui connaît la matière
allez le voir avec un problème précis

  1. Discutez du contenu et prenez des notes.
  2. Ensuite, mettez-vous toute de suite à rédiger.

C. Diviser et/ou contourner, et conquérir

  1. Il faut essayer d'isoler des tâches que l'on maîtrise.
    • Dans ce cas on prend un élément du plan de mémoire (qui normalement ne prend pas plus d'une ou deux heures à rédiger) et on essaye de le "torcher". Ça marche encore mieux si on le fait en présence d'une personne, par exemple un(e) ami(e), un assistant, etc.
  2. N'écrivez rien d'inutile
    • "A quoi sert le truc dans la section et pour le travail".
    • N'écrivez que ce qui est absolument nécessaire !
  3. Evitez de penser à l'ensemble (parfois)
    • Concentrez-vous sur la seule sous-section ou le seul paragraphe.
    • (Notez les idées qui vous viennent en tête ailleurs, mais revenez tout-de-suite sur le paragraphe en question)
  4. Prenez une feuille de papier et faites du brainstorming
  5. Utiliser un médium différent marche aussi:
    • Parlez dans sur une cassette, faites des dessins, etc.

D. Faites vous plaisir et libérez votre esprit

Donnez-vous des cadeaux pour chaque 3-4 pages écrites.

Détendez-vous !

Parlez de vos problèmes à quelqu'un!

Imaginez que vous écrivez pour quelqu'un

Ecrire un autre texte.

E. Prenez des engagements auprès quelqu'un

Promettez un chapitre à votre directeur tous les mois.

Demandez du "coaching"