Souvent ce dernier a des problèmes à s'endormir, se réveille fréquemment et parfois a beaucoup de mal à se sortir du lit.
Pourtant il a été vu que moins dormir pouvait rétablir l'humeur!!!
 
 

            Réveil sans joie, idées maussades, manque d'intérêt pour les mille et une petites choses qui font la vie; sentiment d'ennui, de lassitude, de découragement, éventuellement manque d'appétit, insomnies ou au contraire envie de se réfugier exagérement dans le sommeil,...beaucoup de signes qui montrent que quelque chose ne tourne pas rond!

        De nombreuses situations peuvent déclencher de tels états: événements du métabolisme, modification de la fonction hormonale,...

        Avant même de chercher à en connaître les causes, qui ne sont pas toujours évidentes à déceler, l'essentiel est de réagir rapidement et de ne pas rester plus longtemps mal dans sa peau.
 

 Mais à quoi est due une dépression et comment peut-on la traiter ? 

Certaines dépressions sont associées à un déséquilibre biochimique au niveau des neurotransmetteurs. Mais pour savoir à quoi est due plus précisément cette dépression et sa gravité, le patient doit  aller consulter un médecin.
Dans certains cas, le patient doit avoir recours à un traitement pharmacologique, car le corps nécessite une aide extérieure pour récupérer. Souvent, on recommande au patient la prise de médicaments antidépresseurs. Puis on traitera l'aspect psychologique, par des séances de sophrologie, de méditation,...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Docteur, je ne dors pas