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Philosophie Histoire
La Psychologie et le Yoga
Le yoga peut se pratiquer de différentes façons qui correspondent aux différents tempéraments et aux différentes conceptions de l’existence. Le yoga vise à harmoniser les différents éléments qui composent l’être humain,  la respiration et la méditation conduisent à l’équilibre intérieur et à la sérénité. Les exercices respiratoires permettent de contrôler l’énergie physique et mentale, et grâce à cela montrent la voie de la concentration, la méditation et finalement la connaissance de soi. Le yoga, la science du contrôle physique et mental, souvent appelé “Voie Royale” (tout comme Freud disait du rêve qu’il est la voie royale de l’esprit) amène à une meilleure compréhension de soi-même et libère le corps de toute tension qui pourrait entraver cette recherche du soi intérieur.
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