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Le monde des rêves n'est pas toujours agréable. Qui n'a pas fait de cauchemar? Voilà une sorte de rêve qu'on préférerait ne pas faire! Et pourtant les cauchemars sont aussi des messagers qui peuvent nous aider à comprendre nos peurs et beaucoup plus...
D'après Jeremy Taylor, auteur de l'excellent
livre " Where people fly and water runs Uphill ", les cauchemars sont une
façon pour l'inconscient de faire comprendre au rêveur l'importance
du message qu'il essaie de lui envoyer. Le cauchemar impressionne beaucoup
plus qu'un rêve ordinaire, on ne l'oublie
pas. En ce sens le cauchemar est bénéfique, et il faut lui
accorder une grande attention.
Certains rêves peuvent mettre en évidence
nos sentiments d'infériorité, le manque de confiance en soi
vis-à-vis une situation. Ils peuvent aussi exprimer l'angoisse que
nous vivons dans la réalité, ou encore le rêve nous
fait réaliser notre peur d'avoir à affronter certains
problèmes. Tout cela se traduit en
rêve par des agressions, des fuites, des combats disproportionnés
et autres événements désagréables.
Les "mauvais rêves" ne sont pas en soi
négatifs, au contraire. Ils peuvent annoncer un passage, une transition,
une modification de notre moi. Ainsi il ne faut pas considérer les
rêves de mort comme un mauvais présage, la mort symbolise
le changement et une renaissance. Tout changement est difficile à
accepter et à vivre, mais après coup on se rend compte qu'il
apporte une grande richesse dans notre vie.
Les rêves récurrents
Il faut prêter une attention particulière aux rêves récurrents, c'est-à-dire qui reviennent souvent. Ils ont un message particulièrement important à nous transmettre et si nous ne prenons pas la peine de les comprendre ils reviendront hanter nos nuits encore et encore...Le rêve récurrent est en général un effort pour compenser un défaut particulier de l'attitude du rêveur à l'égard de la vie. Ou bien il peut remonter à un traumatisme qui a marqué l'individu. Il est possible également qu'un tel rêve soit une mise en garde, un avertissement ou une préparation qui anticipe un événement important à venir.
Il arrive un moment où nous devons faire
face à notre peur, et pour cela on peut utiliser la technique du
rêve
lucide. Il s'agit avant de s'endormir de se programmer: à
la minute où le cauchemar récurrent commencera, ou quand
apparaîtra le personnage qui nous terrifie, nous deviendrons conscient
que nous sommes en train de rêver et que nous pouvons affronter la
situation sans danger. Il s'agira alors de sortir de sa terreur et d'affronter
la Peur soit en parlant avec elle ou en la chassant, voire même en
la tuant. Ce faisant nous prendrons conscience des racines de cette peur
et nous l'éliminerons définitivement. Cette approche est
efficace autant pour les adultes que pour les enfants. Pour les enfants
on peut aussi proposer un objet-talisman à glisser sous l'oreiller
et qui les protégera.
Les rêves qui annoncent un événement
de façon très claire et précise sont beaucoup plus
rares qu'on pourrait le croire mais cela peut se produire chez certaines
personnes.
Il y a des rêves qui ressemblent à
des rêves prémonitoires, mais qui ne sont que la projection
de peurs ou d'attentes inconscientes; et il y a aussi de vrais rêves
prémonitoires, qui sont faits par des gens qui ont une sensibilité
particulière qui leur permet d'accéder à ce qu'on
pourrait appeler la trame universelle. Dans le monde non-physique, le passé
et le futur n'existent pas, de même qu'il n'y a pas de frontière
entre les gens. Le temps et l'espace n'existent pas. Tout se déroule
simultanément. En état de rêve (ou de voyance, transe...)
on peut donc avoir accès à une scène d'un futur possible.
Ou alors une information nous est donnée pour nous préparer
à vivre un événement important mais difficile de notre
vie.
Certaines personnes ressentent aussi en rêve les émotions très fortes vécues par des victimes de guerres, catastrophes ou meurtres. Ils apprennent après coup l'événement dans les nouvelles et pensent qu'ils ont fait un rêve prémonitoire, mais il s'agit plutôt de rêves télépathiques.
Il faut considérer tout rêve dans son aspect symbolique. Les vrais rêves prémonitoires sont différents des rêves habituels, on en garde un souvenir très précis, ils sont très réels, et on ressent des émotions très intenses. Il faut garder à l'esprit que les rêves sont là pour nousCertains rêves sont prophétiques, d'autres sont là pour nous avertir, de sorte qu'en changeant certains comportements ou attitudes on évitera des situations désagréables. Il peut même arriver que ces rêves nous sauvent la vie, comme celui d'un policier qui rêva qu'il inspectait une maison qu'il croyait déserte et fut attaqué par derrière à coups de hache. Quand ce policier se retrouva dans la même maison que celle de son cauchemar, le souvenir de ce rêve lui sauva la vie.